QI GONG D'OUVERTURE DES 12 MÉRIDIENS COEUR aisselle → auriculaire Le méridien débute sous l'aisselle passe à l'intérieur du bras et se termine au bout du petit doigt du côté de l'auriculaire. Nous allons donc tenter de présenter les méridiens extraordinaires qui sont à la base de la pratique du Qi Gong. C'est une porte qui ouvre notre conscience à un « au-delà de nous-mêmes », qui nous permet d'atteindre notre nature spirituelle, et par là, notre capacité d'assumer d'autres réalités que celle de l'ordinaire. C'est l'espace entre les mots d'où les mots peuvent surgir. Nous y puisons la source de notre vie, mais le contact du périnée et des plantes de pied sur le sol nous permet de nous différencier d'eux, de prendre pied dans notre propre histoire, de témoigner de la particularité de notre point de vue sur le monde ... de prendre notre place, largement, fermement, sans culpabilité..... • Nous occupons aussi solidement notre place dans l'espace de notre environnement affectif, professionnel et social. Pour nous les femmes, à cause de notre lien plus serré avec le support de la vie, ce message devient incontournable, et même parfois fort désagréable, car il est rare que la société et nos responsabilités nous permettent de faire ce retour vers l'interne qu'il exige. C'est ce mystère et cet irréductible de la vie qui échappe à toute représentation tout en en suscitant sans cesse de nouvelles. Qi gong des 12 méridiens C'est ce qu'on pourrait appeler les « changements de niveaux de conscience ». Nous pouvons ainsi passer de l'universel à l'individuel sans coupure. Les Méridiens connus aussi sous le nom Jing- Lu, Jing (traverser) et Luo (filet) sont les chemins énergétiques des canaux et vaisseaux chargés de laisser circuler le flux du QI. L'univers des images est un espace de liberté, de créativité, entre la sensation et la parole. C'est, chez tout être humain, un lieu énergétique très puissant, une matrice de vie qui contient le formidable élan de vie qui a présidé à notre conception. Chaque nouvelle expérience, au lieu de nous angoisser, nous permet d'élaborer une nouvelle représentation du monde, un peu plus vaste, un peu plus généreuse, propice à la transformation, à la mutation. Show Map. Cette pratique régulière, non pas exécutée comme un devoir, mais comme l'intention tranquillement nourrie de faire le choix quotidien de cette écoute, de ce retournement des sens vers l'interne, finit par nous emmener dans la matrice d'accueil des 8 méridiens extraordinaires. Nous occupons notre place, posons nos limites et sommes en contact avec nos désirs et nos besoins. Nous allons donc tenter de présenter les méridiens extraordinaires qui sont à la base de la pratique du Qi Gong. Avec eux, nous pouvons remonter à la source. Par exemple, nous allons très souvent chercher avec notre mental quoi dire et quoi faire dans une situation au lieu d'être simplement à l'écoute de ce que cette situation nous fait vivre. Il s'est dissocié progressivement « du grand Tout » pour vivre son individualité. Lorsque, vers 7 ans, le système des méridiens ordinaires est en place, les méridiens extraordinaires se referment en partie, comme s'ils se retiraient afin de laisser son libre-arbitre à ce nouvel être humain en lui laissant explorer son individualité. Cette région est commandée énergétiquement par un point situé entre la deuxième et la troisième vertèbre lombaire, appelé Ming Men, ou « porte du destin». Alors que les méridiens normaux possèdent des trajets très précis, les méridiens extraordinaires se présentent plus comme un tissu de soutien dynamique qui oriente et organise le corps énergétique. Cette région est commandée énergétiquement par un point situé entre la deuxième et la troisième vertèbre lombaire, appelé Ming Men, ou « porte du destin». À 7 ans, « l'âge de raison », les méridiens extraordinaires se mettent donc au repos. • dérouler le mouvement avec tranquillité, à l'écoute de sensations nouvelles, Notre réponse à cette situation émerge alors d'elle-même. AbeBooks.com: Qi gong des 12 méridiens (Livre DVD/CD) (French Edition) (9782813206541) by REQUENA (DR), YVES and a great selection of similar New, … Tous le monde sait qu’il y a 24 heures par jour, mais les anciens chinois divisent la journée en 12 créneaux de 2 heures appelés « Shi Chen ». Nous amenons ensuite notre conscience au centre du périnée, sur un point d'acupuncture appelé Hui Yin, « réunion des yin », situé un centimètre en arrière du vagin chez les femmes et entre le scrotum et l'anus chez les hommes. C'est la réalité de notre physiologie. 3.0 out of 5 stars QI GONG - les 12 méridiens. Mais nous allons finir ce texte en donnant quelques indications sur la pratique. Car c'est bien de cela qu'il s'agit. Notre corps reçoit à chaque seconde des milliers d'informations, des plus grossières aux plus subtiles. Nous pouvons choisir volontairement de ne pas nous réduire à ce que nous connaissons de nous. • le laisser se déposer à chaque mouvement un peu plus. Nous devenons créatifs au lieu de répéter nos vieux scénarios ou de rejouer nos certitudes et nos croyances. Les méridiens extraordinaires sont donc assimilés aux conduites extraordinaires. Mais si notre présence à nous-même est trop réduite pour entendre le message de ces grandes forces de vie, l'activation de notre physiologie va se signaler par divers symptômes qui peuvent s'aggraver jusqu'à ce qu'il nous soit impossible de les ignorer. Juste car offrant généreusement au monde la richesse de notre différence. Le Qi Gong des 12 méridiens est une série de 12 mouvements et d'étirements spécifiques pour stimuler, ouvrir et débloquer chacun des 12 méridiens principaux que compte l'acupuncture. C'est ce mystère et cet irréductible de la vie qui échappe à toute représentation tout en en suscitant sans cesse de nouvelles. Durant notre vie, les méridiens extraordinaires ont la charge de gérer la prise de forme de notre corps, puis, en se réactivant de façon régulière, les étapes successives qui nous amènent, enfant, à devenir adulte, puis à glisser doucement vers l'âge mûr. Les 8 méridiens extraordinaires représentent 8 grands dynamismes énergétiques, et le sens profond, symbolique du nombre 8 a ici son importance. C'est très fatigant à vivre, car les réactions corporelles sont brutales, on ne se reconnaît plus. C'est pourquoi seuls deux de ces huit grands dynamismes énergétiques possèdent des points de commande qui leur sont propres. Je vous donne aussi deux autres traductions que vous pourrez trouver dans différents ouvrages sur l'énergétique chinoise : merveilleux vaisseaux ou méridiens curieux. Dans le sommeil profond, le relâchement musculaire nous permet de nous accueillir en profondeur, dans la matrice des 8 merveilleux vaisseaux, pour nous y recréer. – « j’ai commencé à réapprendre à communiquer avec un corps qui m’échappait… ». C'est la toile de fond du théâtre de la vie que nous ne pouvons qu'intuitionner. dvd, Qi gong des 12 méridiens, Yves Réquéna, Tredaniel La Maisnie. Pour illustrer cela dans la pratique du Qi Gong, je dirais que nous allons : • dérouler le mouvement avec tranquillité, à l'écoute de sensations nouvelles. Durant ce temps, le Chi passe à travers tous les organes du corps de même que les divers méridiens définis dans l'acuponcture. L'harmonisation des Trois Centres Energetiques en Qi Gong : le Jing, le Qi… Ils se connectent aux organes, tissus, cellules de tout le corps et reliés dans un ensemble énergétique. La pratique régulière du Qi Gong ainsi qu’une bonne hygiène des yeux améliorent l’acuité visuelle et préviennent le vieillissement de l’œil. Les méridiens extraordinaires représentent donc une matrice d'énergie antérieure à celle des 12 méridiens principaux. On essaie de se contrôler sans y arriver. clock. Or c'est bien cela qui se passe dans les « crises » de la vie. Une partie de nous est en interaction avec le monde, toujours la même. C'est-à-dire que nous ne sommes pas totalement là. En parlant de notre être spirituel, je fais appel, au-delà du choix ou non d'une religion, au fait pour moi incontournable que nous ne nous résumons pas à notre corps physique. Notre entourage n'y comprend rien. Alors que les méridiens normaux possèdent des trajets très précis, les méridiens extraordinaires se présentent plus comme un tissu de soutien dynamique qui oriente et organise le corps énergétique. Et ceci, depuis notre conception ... car, au-delà du ventre de notre mère, c'est la matrice du Ciel et de la Terre qui a permis que ruisselle en nous le mystère de l'Esprit, nous donnant ainsi notre nature spirituelle. La matière même de notre être est un continuum qui va de l'individuel à l'universel. En numérologie, le nombre 8, comme les 8 vents, représente l’occupation complète de l’espace terrestre. Le Qi Gong des 12 méridiens est une série de 12 mouvements et d'étirements spécifiques pour stimuler, ouvrir et débloquer chacun des 12 méridiens principaux que compte l'acupuncture. Toute structure énergétique, qu'elle soit ordinaire ou extraordinaire, déclenche des sécrétions de substances chimiques pour agir sur le corps physique. En agissant ainsi, toute une partie de nous-mêmes n'est pas concernée ; elle n'est pas mise en jeu dans nos actes et nos paroles. Le QI GONG et les MÉRIDIENS EXTRAORDINAIRES. Nous ne pouvons ressentir cette origine commune que comme une intuition issue d'une pratique régulière. Dans le sens propre du terme, nous muons, nous changeons de peau. Et ma conscience navigue entre les besoins et les désirs les plus égoïstes, la sensation d'être en interaction avec l'humanité entière, et la certitude d'être relié à l'infiniment vaste, au « grand Tout ». Ce renversement des sens vers l'interne, si chère aux taoïstes..... cette capacité à goûter, sentir, écouter et visualiser notre paysage intérieur, laisse peu à peu place au surgissement des images du corps. Car c'est bien de cela qu'il s'agit. En Qi Gong, nous allons d'abord conduire notre conscience au centre du bassin. Le Qi Gong n'est, bien entendu, pas la seule pratique qui a cet effet. Qi Gong des 12 méridiens (1DVD) [Yves Réquéna] on Amazon.com. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées. Durant notre vie, les méridiens extraordinaires ont la charge de gérer la prise de forme de notre corps, puis, en se réactivant de façon régulière, les étapes successives qui nous amènent, enfant, à devenir adulte, puis à glisser doucement vers l'âge mûr. Grâce à eux, l'ovule fécondé lors de notre conception s'est déployé dans les 8 directions : le haut et le bas, l'avant et l'arrière, la droite et la gauche, l'interne et l'externe. Le Qi Gong des 12 méridiens est une série de 12 mouvements et d'étirements spécifiques pour stimuler, ouvrir et débloqu Le Qi Gong, une pratique holistique pour rester en bonne santé et développer la joie de vivre ? Ils restent intensément actifs jusqu'à l'âge de 7 ans. Ces informations viennent se mélanger avec les forces et les enfermements de notre énergie ancestrale. En Qi Gong, nous allons d'abord conduire notre conscience au centre du bassin. L'imperceptible filet file indéfiniment [Témoignage] – Denise – « je ne pouvais presque plus lever les bras au dessus de la tête sans douleurs… », En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées, Jing Mai Gong – Qi Gong (étirement) des 12 méridiens, ’ ́ , Journées du Qi Gong – Cosnes-et-Romain – 11 et 12 mai 2019 à Cosnes-et-Romain, Les questions à se poser avant de commencer le Qi Gong, Sommeil et rêves dans la médecine chinoise, La méditation entre en Faculté de Médecine, Relaxation, concentration et motricité : le Qi Gong a sa place en crèche, Les principes de base d’une bonne pratique de Qi Gong, Quelques bienfaits du Qi Gong prouvés par la recherche, Qi Gong des 6 Harmonies – Dao Yin Liu He Gong 六合功, Ancient Chinese practice of Qi Gong may help alleviate insomnia, [Témoignage] – Philippe R. – « retrouver l’état de Présence grâce au Qi Gong,… », [Témoignage] – Stéfane F. – « Qi Gong – journal d’un pratiquant… », [Témoignage] – Blandine M. – « …à ce jour, je ne prends plus aucun médicament car plus nécessaire …, [Témoignage] – Sylvie B. Nous y puisons notre énergie, mais notre enracinement et le travail de clarification opéré par les diaphragmes de notre corps nous permettent de choisir ce que nous voulons faire « nôtre » et ce qui ne nous appartient pas. Par l’extraordinaire, on conduit une guerre, une révolution... on fait face aux cataclysmes naturels.... on donne le coup de barre qui nous remet dans le droit chemin de notre vie, d'où la réalité quotidienne de nos responsabilités nous a parfois éjecté progressivement. C’est pourquoi ces circonstances, bien que consommatrices du capital de vie, permettent souvent des transformations profondes. Or, nous avons souvent tendance à inverser le processus de la vie. Et cette mobilité du souffle permet le surgissement d'images. Ils ne sont pas soumis à l'environnement ni aux cycles des saisons. En conduisant notre conscience au fond de notre bassin, relié aux plantes de pied en position debout, nous sommes en contact avec notre assise, notre enracinement dans l'énergie de la terre : Nous amenons ensuite notre conscience au centre du périnée, sur un point d'acupuncture appelé Hui Yin, « réunion des yin », situé un centimètre en arrière du vagin chez les femmes et entre le scrotum et l'anus chez les hommes. C'est de là que sont nés les 8 méridiens extraordinaires. Acupuncture, Acupressure sont des médecines alternatives qui se déveveloppent en Occident. Les 12 méridiens principaux, sur lesquels on retrouve les points d'acupuncture, rassemblent donc toutes les fonctions nécessaires à notre physiologie de base. C'est comme si on regardait tout à coup sa vie de l'extérieur et que l'on était écœuré jusqu'à la nausée de ce qui n'est pas en accord avec notre nature propre. Or c'est bien cela qui se passe dans les « crises » de la vie. Ce bombardement d'informations, de sensations, de nutriments venus du monde extérieur, lorsqu'il est reçu par les méridiens extraordinaires est lu de façon beaucoup plus vaste que par notre conscience ordinaire. Notre corps reçoit à chaque seconde des milliers d'informations, des plus grossières aux plus subtiles. À 7 ans, « l'âge de raison », les méridiens extraordinaires se mettent donc au repos. Nous nous exerçons à être-ne pas être, à agir-ne pas agir, c'est-à-dire que nous cherchons à écarter et à rendre opérant cette articulation entre le sans forme et la forme. Nous sommes reliés à une matrice familiale, amicale, sociale... .etc.. et en définitive cosmique. Nous sommes au coeur de notre vie, nous permettons au passé de se rejouer à partir d'un nouvel éclairage sur le monde, le nôtre. En agissant ainsi, toute une partie de nous-mêmes n'est pas concernée ; elle n'est pas mise en jeu dans nos actes et nos paroles. Or, nous avons souvent tendance à inverser le processus de la vie. Une partie de nous est en interaction avec le monde, toujours la même. Cette descente de notre conscience dans le Dan Tian y a amené toutes les impressions, stimulis et nutriments venus de « l'ici et maintenant ». Ce sont eux qui nous apportent ces prises de consciences, ces brusques revirements lorsque nous avons glissé sans nous en rendre compte en dehors de notre vie, n'y laissant plus fonctionner qu'une enveloppe, certes fonctionnelle, mais déshabitée de la claire passion de vivre. Verified Purchase. Vous devez être connecté pour publier un commentaire. Dans le sommeil profond, le relâchement musculaire nous permet de nous accueillir en profondeur, dans la matrice des 8 merveilleux vaisseaux, pour nous y recréer. Les 8 méridiens extraordinaires représentent 8 grands dynamismes énergétiques, et le sens profond, symbolique du nombre 8 a ici son importance. about 9 months ago. Nous avons alors accès à cette toile de fond de la création, à ce « plus vaste que nous-même». Poussé par le stress de la vie, notre souffle traverse notre corps comme nous traversons notre vie : en courant ! Et notre corps, en lien avec la grande matrice cosmique, est le creuset de cette re-création continuelle. Il nous permet de nous reposer dans ses replis, dans ces instants hors du temps et de notre espace corporel, comme lors du sommeil profond, comme si nous nous abandonnions à la matrice du ciel et de la terre, et que nous nous y laissions complètement aller, pour y puiser la force et la puissance infinie de nous y re-créer. Mais, un peu plus pratiquement, comment permettre cette continuité entre les sensations, les images et la parole ou l'action ? Ce sont eux qui donnent ce reflet d'étoiles dans les yeux du nourrisson et cette sensibilité extrême qui va jusqu'à la télépathie chez le très jeune enfant. Sitôt que notre attention a été tirée hors du corps, dans la course incessante que la vie nous demande et que nous avons trop longtemps négligé ce retournement des sens vers l'interne, nos tissus se tendent et nous n'avons plus accès à la détente du sommeil profond. 29 septembre 2018 @ 9 h 00 min - 12 h 00 min C'est cette puissante force d'ouverture, solidement enracinée en bas et en arrière qui, s'emparant de notre langue nous fait trouver le mot juste, et s'emparant de nos mains, nous conduisons à poser l'action juste. Il s'agit d'écarter, de diviser et de distinguer le mouvement à l'infini, jusqu'à ressentir l'appui que donne le Qi (souffle, énergie). travaillant systématiquement à les ouvrir et à y faire circuler le Qi. Cliquez pour partager sur Facebook(ouvre dans une nouvelle fenêtre), Cliquez pour partager sur Twitter(ouvre dans une nouvelle fenêtre), Cliquez pour partager sur LinkedIn(ouvre dans une nouvelle fenêtre), Cliquez pour partager sur Pinterest(ouvre dans une nouvelle fenêtre), Cliquez pour partager sur Tumblr(ouvre dans une nouvelle fenêtre), Cliquez pour partager sur Reddit(ouvre dans une nouvelle fenêtre), Cliquez pour envoyer par e-mail à un ami(ouvre dans une nouvelle fenêtre), Bases de la médecine traditionelle chinoise, Répertoire de cours de Qi Gong par région/département, Etudes sur les effets et bienfaits du Qi Gong, « Échauffements » Qi Gong méthode Shaolin, Qi Gong : projet expérimental autour de la santé, Cancer: Le Qi Gong a de nombreux bienfaits, Qi Gong for Fibromyalgia : Practiced Regularly Qi Gong Produces Significant Benefits for Fibromyalgia Patients, [Témoignage] – Murielle C. – « c’est à peine après 8 jours de pratique que les bienfaits se sont faits sentir… ». Livraison chez vous ou en magasin et - 5% sur tous les livres. Nous avons passé beaucoup de temps à parler de l'intention qui doit présider à la pratique du Qi Gong. • la droite et la gauche Cette gestation de nous-mêmes, dans la pratique du Qi Gong, conduit notre attention en un point bien particulier : l'articulation entre le sans forme et la forme. Nous excluons ce qui est plus « profond », plus en contact avec l'essentiel, avec l'origine commune de toute la création. Les chinois l'appellent : « le muscle des ancêtres ». Ces 12 créneaux sont liés étroitement aux méridiens. « Le sage doit savoir faire retour à son schéma de principe ». Nous oublions trop souvent que nous ne sommes pas uniquement les enfants de nos parents, figés dans la forme que leur matrice corporelle et psychique nous a donnée, mais fils et filles du Ciel et de la Terre. Nous oublions trop souvent que nous ne sommes pas uniquement les enfants de nos parents, figés dans la forme que leur matrice corporelle et psychique nous a donnée, mais fils et filles du Ciel et de la Terre. Le Qi Gong nous permet de nous étirer doucement en nous écartant entre : La circulation se fait suivant les marées énergétiques, c'est-à-dire selon un horaire de 24 heures pendant lequel le Qi est en circulation continue, irriguant un des 12 Méridiens à toutes les deux heures. • l'intérieur et l'extérieur Nous devenons créatifs au lieu de répéter nos vieux scénarios ou de rejouer nos certitudes et nos croyances. Nous choisissons dans ce texte de le comprendre comme une manière de se déposer en profondeur, de quitter le plan de la réalité ordinaire pour venir puiser à la matrice même de la vie afin de s'y ressourcer et de s'y recréer. THEORIE DES MERIDIENS Les Méridiens constituent le système de passage du Qi qui circule dans notre corps. C'est lui qui est à l'œuvre dans nos rêves. Nous pouvons être sans danger en contact avec l'énergie de nos ancêtres. Les chinois l'appellent : « le muscle des ancêtres ». Des milliers de livres avec la livraison chez vous en 1 jour ou en magasin avec -5% de réduction . Nous choisissons dans ce texte de le comprendre comme une manière de se déposer en profondeur, de quitter le plan de la réalité ordinaire pour venir puiser à la matrice même de la vie afin de s'y ressourcer et de s'y recréer. Le nombre 8, en chinois, se dit " Ba " et représente le fait de distinguer, de séparer : Toute la pratique du Qi Gong repose sur la dynamique de ce nombre. Cette descente de notre conscience dans le Dan Tian y a amené toutes les impressions, stimulis et nutriments venus de « l'ici et maintenant ». En conduisant notre conscience et notre respiration à venir nourrir et mettre en mouvement cet espace de vie, nous allons petit à petit accumuler assez de souffle pour qu'il vienne réouvrir les méridiens extraordinaires. Je suis bien consciente qu’en nommant ces moments privilégiés, je semble dire que la femme a de précieuses occasions, à cause de la spécificité de sa physiologie, d'avoir accès naturellement à cette sagesse issue des méridiens extraordinaires. Chaque nouvelle expérience, au lieu de nous angoisser, nous permet d'élaborer une nouvelle représentation du monde, un peu plus vaste, un peu plus généreuse, propice à la transformation, à la mutation. Et ceci, depuis notre conception ... car, au-delà du ventre de notre mère, c'est la matrice du Ciel et de la Terre qui a permis que ruisselle en nous le mystère de l'Esprit, nous donnant ainsi notre nature spirituelle. Non pas que les hommes n'aient pas, eux aussi, tous les 8 ans, une activation de ce système, mais, mis à part le moment de la puberté, et la mise en jeu des pulsions sexuelles, le message transmis par les méridiens extraordinaires reste très subtil et peut facilement être ignoré. Mais la particularité du Qi Gong, tel que pratiqué par les moines Taoïstes, a été de chercher systématiquement à mettre en jeu un système énergétique extrêmement puissant : Qi Jing Ba Mai, que l'on peut traduire par les 8 méridiens extraordinaires. Cela nous conduit à sentir cette matrice qui nous supporte. La vérification e-mail a échoué, veuillez réessayer. Nous rapprocher de nous revient alors à nous détacher de ce que nous pensons être. Qi Gong pour étirer les méridiens à PEAUGRES-MTL. Nous allons alors pouvoir accompagner cet éveil du souffle vers le périnée, ou le plancher pelvien, cet ensemble de muscles qui entourent les orifices inférieurs de notre corps. Lorsque, vers 7 ans, le système des méridiens ordinaires est en place, les méridiens extraordinaires se referment en partie, comme s'ils se retiraient afin de laisser son libre-arbitre à ce nouvel être humain en lui laissant explorer son individualité. Impossible de partager les articles de votre blog par e-mail. La méditation, pour n'en citer qu'une, conduis à cet état d'éveil, ou même de r-éveil, pourrait-on dire. Nous avons besoin de cette intense relation avec nous-mêmes pour pouvoir offrir au monde autre chose que les pensées, émotions et certitudes du milieu de vie dans lequel nous sommes nés où dans lequel nous évoluons actuellement. C'est pourquoi seuls deux de ces huit grands dynamismes énergétiques possèdent des points de commande qui leur sont propres. Lao Tseu. L'accueil de nos sensations donne accès à l'univers des images. C'est le fondement de notre corps, sa base, son assise. Il s'agit d'écarter, de diviser et de distinguer le mouvement à l'infini, jusqu'à ressentir l'appui que donne le Qi (souffle, énergie). Nous sommes au coeur de notre vie, nous permettons au passé de se rejouer à partir d'un nouvel éclairage sur le monde, le nôtre. • le laisser se déposer à chaque mouvement un peu plus. Ce renversement des sens vers l'interne, si chère aux taoïstes..... cette capacité à goûter, sentir, écouter et visualiser notre paysage intérieur, laisse peu à peu place au surgissement des images du corps. Everyday low prices and free delivery on eligible orders. Sitôt que l'écoute creuse un espace d'accueil, le souffle se remet à circuler, et c'est cette mobilité du souffle qui est créatrice d'images et de sens. Ils dirigent les grandes étapes de la vie humaine. Nous conduisons notre pensée, accompagnée de notre respiration, à suivre presque paresseusement le déroulement d'un mouvement corporel. Ils dirigent les grandes étapes de la vie humaine. Cet ancrage permet un surgissement d'image, la perception de nouveaux chemins, l'expression du « plus vaste que moi » qui vont monter en bulles irisées le long de la colonne vertébrale et éclater joyeusement dans une région que l'on appelle Guang Ming, la vaste clarté, en avant et en haut du corps, dans la parole, l'éclat du regard et l'ouverture du coeur. Téléchargement du manuel de données de calculs électroniques Qi Gong des 12 méridiens par Yves Réquéna 9782813206541 iBook. En plus des 12 méridiens principaux, le corps humain est constitué de 8 méridiens supplémentaires.
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